「純粋な可能性の法則」の実践 [ディーパック・チョプラ]
①毎日「沈黙」の時間をとって、ただ「在る」ことによって純粋な可能性の場につながります。
また、朝30分、夕方から晩にかけて30分、ひとりで静かに座って「瞑想」します。
②毎日自然とふれあう時間をつくり、それぞれの生き物の中に存在する知性をそっと目撃します。
静かに座って夕日を見たり、海や川の音を聞いたり、あるいはただ花の香りを嗅いだりします。
自分自身の「沈黙」のエクスタシーの中で、また自然とふれあうことによって、代々受け継がれてきた生命の鼓動や、純粋な可能性の場や、無限の創造性を楽しみます。
③「判断しない」ことを実践します。
「今日、私は起こることに対して何も判断しません」という宣言で一日を始め、その日をとおして判断しないことを自分に言い聞かせます。
「富と成功をもたらす7つの法則」より抜粋
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また、朝30分、夕方から晩にかけて30分、ひとりで静かに座って「瞑想」します。
②毎日自然とふれあう時間をつくり、それぞれの生き物の中に存在する知性をそっと目撃します。
静かに座って夕日を見たり、海や川の音を聞いたり、あるいはただ花の香りを嗅いだりします。
自分自身の「沈黙」のエクスタシーの中で、また自然とふれあうことによって、代々受け継がれてきた生命の鼓動や、純粋な可能性の場や、無限の創造性を楽しみます。
③「判断しない」ことを実践します。
「今日、私は起こることに対して何も判断しません」という宣言で一日を始め、その日をとおして判断しないことを自分に言い聞かせます。
「富と成功をもたらす7つの法則」より抜粋
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